为什么每天都会有防晒霜时仍然使用？原因是.

这是标签，太阳变得更加美丽，紫外线悄悄地伤害了每一英寸的裸露皮肤。许多美容爱好者都注意本赛季的保护，但他们的皮肤仍然会更黑。现在，让我们谈谈关于日间保护的常见误解，并帮助您避免“无效的日间保护”。 防晒不足，皮肤非常痛苦 白天，紫外线被许多人忽略了，因为裸露的眼睛没有看到它们。由于没有防晒或防晒性不当引起的皮肤问题通常会积累且难以逆转。 最明显的皮肤损伤是“晒黑”，因为白天的紫外线会激发皮肤的黑素细胞产生黑色素，这就是为什么不受阳光保护的人会逐渐变暗的原因。 如果您已经出去了很长时间，并且没有采取任何措施来防晒，那么您的皮肤仍然会出现发红和发烧的症状，并且严重案例，它也会引起烧伤和剥落，晒伤。 紫外线中的UVA（长波紫外线）具有很强的穿透力，并且可以深入皮肤的真皮。长期暴露会破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性纤维，导致其皮肤损失，松散，皱纹甚至污渍。 紫外线被认为是国际癌症研究机构（IARC）的一种致癌物。长期皮肤暴露于紫外线将大大增加皮肤癌的风险。 六个通常不会在当天保护的情况下 由于防晒，许多人陷入争议，这大大降低了防晒的影响。让我们看一下这些通常的陷阱。你踩了他们吗？ 不正确的kuru -kuro 1：仅在标签或晴天防止阳光 许多人认为，紫外线仅在阳光明媚或阳光明媚的地方可用，并且无需保护自己免受阴天或冬季的侵害。但是在FAC中T，紫外线全年无尽。在多云的日子里，多达80％的紫外线可以穿透云。冬季在雪中看到的紫外线比标签日强。 误解2：不需要一天 - 需要房屋和汽车保护 UVA是皮肤积累的罪魁祸首，它具有很强的穿透力，还可以穿透眼镜。在房屋内和汽车中，紫外线还可以暴露在眼镜上，因此沿着窗户长时间呆在窗户上也有被欺负或开火的风险。 分歧3：有时使用防晒霜 出去之前，许多人在涂一次防晒霜时就不会担心。实际上，防晒霜逐渐无法出汗，摩擦和紫外线腐烂，尤其是化学保护，其保护强度将降低约2小时。 误解4：保护因素越高，越好 许多人认为，太阳保护因素越高离子，防晒的效果越好，因此他们盲目地追求高浓度的防晒霜。实际上，防晒系数越高，这意味着添加了成分越高或更复杂，从而增加了皮肤的负担，也可能引起不良反应，例如皮肤过敏。 误解5：穿着防晒霜时不要涂防晒霜 防晒霜可能在防晒中发挥特定作用，但不会完全取代防晒霜。尽管防晒霜可能会阻碍阳光直射，但它们对土壤消耗和散落的紫外线的影响有限，并且由于磨损和洗涤时间的数量增加，因此防晒霜的防晒霜逐渐削弱。 此外，防晒霜不能覆盖所有裸露的区域，例如面部，颈部，手等。请不要忘记在佩戴防晒霜时涂上防晒霜，因为双重保护的效果更好。 误解6：防晒霜阻止维生素D合成 有些人担心T阳光保护会影响维生素D。实际上，每天10-15分钟的阳光暴露（手臂或腿）足以合成维生素D。长期保护太阳的损害大于缺乏维生素D。 适当的日常保护方法 1。如何正确选择防晒产品 面对市场中广泛的日间保护产品，请注意两个关键指标：SPF（防晒系数）和PA（日间保护水平）。 SPF用于UVB保护（外部紫外线），建议在日前-TO -DAY通勤者中使用SPF30 ++，而外部活动则需要SPF50+； PA用于UVA保护，而“+”符号越多，保护越强。 物理防晒霜（例如氧化丁烷和二氧化钛）通过反射紫外线（适合敏感皮肤）来起作用；化学防晒霜通过吸收和较薄的质地转化紫外线。孕妇和儿童等特殊团体应选择特殊的防晒霜生产TS。 2。如何正确使用防晒产品 大多数人仅使用通常价值的四分之一，导致保护效果不足。脸的大小约为1元，并涂抹大约30毫升的整个身体。退出前15-30分钟，每2小时再次涂抹，然后在游泳和出汗后立即涂抹。注意耳朵和脖子后面经常被注意的部分。当使用防晒喷雾剂时，继续喷洒6-16秒以接近范围，以确保形成的保护膜。 推荐的世界卫生组织日（WHO）日是ABC原则： A（避免）避免曝光：上午10点至下午4点紫外线是最强的，并减少外部活动。 B（i -block）物理封闭：帽子，阳光和防晒霜都是好的防晒硬件设备。选择使用UPF（紫外线保护因子）50岁以上的防晒衣服，然后佩戴日 - 耐用的镜子，可以阻碍99％的紫外线射线。一顶宽帽子的遗迹应该是Gr食物比7.5厘米有效地遮住太阳。 C（奶油）防晒霜：作为最后的防御线，只有在正确使用并正确使用时才有效。 正如它所说的：十亿个百万皮肤护理物品，第一个是日间保护。防晒不仅是强迫疗程的传播爱好者，而且还与彼此的皮肤健康有关。我希望每个人都可以注意日间保护，照顾防晒方面的通常争端，并在白天洗澡时保护皮肤。